Efecto del consumo de psicobióticos para la disminución de la sintomatología de la depresión
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Date
2021
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Publisher
Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado, Escuela de Diétetica y Nutrición
Abstract
Description
El trastorno depresivo mayor es una de las entidades psiquiátricas con mayor prevalencia a nivel mundial y nacional, se caracteriza por la presencia de síntomas como tristeza, apatía, anhedonia, desesperanza, irritabilidad, pudiendo haber verbalización pesimista, alteración del sueño y pensamientos o deseo suicidas. Además, la depresión trae consigo otra serie de efectos nocivos a la salud como disfunción de la respuesta inmune y cambios en la composición de la microbiota intestinal. Es por ello que, además del tratamiento farmacológico, se ha recomendado el cambio a un estilo de vida que incluya la realización de ejercicio físico, mejorar la calidad del sueño, y el uso de probióticos como parte de una dieta saludable. Actualmente, se han utilizado algunas cepas probióticas con la finalidad de disminuir la sintomatología de la depresión, a estas cepas se les ha denominado psicobióticos y han mostrado tener efectos positivos en humanos, modelos animales e in vitro. La presente revisión resume algunas evidencias sobre las alternativas psicobióticas para aliviar los síntomas depresivos.